Yeme bozuklukları; kökeni genetikpsikolojik ve sosyal etkenlere dayanan yeme bozukluğu davranışlarının genel adıdır. Çocuklukergenlik ve yetişkinlik dönemlerinde ortaya çıkabilmektedirYeme bozukluklarıkilo almak, vermek ve yemek yeme ile ilgili aşırı davranış ve duyguları içerir.

Yeme bozukluğu nedir?

Kişinin sağlığına etki edecek yetersiz ya da aşırı besin tüketimleri, yeme bozukluklarına sebep olabilir. Yeme bozukluğu semptomları kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedirYeme bozukluğu davranışı pek çok psikolojik hastalıkla birlikte ortaya çıkabilir. Kontrol ihtiyacıöfkegüvensizlikkaygı gibi duyguların, yansıması olarak görülebilirler.

Yeme bozukluklarının riskleri nelerdir?

  • Kronik yorgunluk, halsizlik, kansızlık ve baş dönmesi,
  • Adet görememe veya adet düzensizlikleri,
  • Cilt sorunları (Ciltte aşırı kuruluk, tüylenme, sivilcelenme gibi),
  • Yetersiz sıvı tüketimine ve/veya aşırı sıvı kaybına bağlı vücudun susuz kalması,
  • Nefes darlığı, kalp atışlarında düzensizlik,
  • Şişkinlik (özellikle karın bölgesinde) ve ödem,
  • Sindirim sistemi problemleri (mide ağrısı, midede yanma, kabızlık gibi),
  • Metabolizma yavaşlaması,
  • Saç tellerinin incelmesi ve saç dökülmesi,
  • Kemik yoğunluğunda azalma,
  • Böbrek ve karaciğerde hasar,

Yeme bozukluklarının belirtileri nelerdir?

  • Sosyal izolasyon,
  • Depresyon veya apati,
  • Devamlı kilo değişimi,
  • Kalori hesabında aşırı titizlik,
  • Aşırı yeme veya yememe davranış örüntüleri göstermek.
  • Doğal kiloda olma haline rağmen sürekli diyet ve aşırı spor yapma,
  • Tarifler, yemek yapmayla ilgili saplantı, başkaları için yemek yapmak ama yeme sürecine dahil olmamak,

Anoreksiya nervozabulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu, en sık rastlanan yeme bozukluklarıdır.

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya Nervoza; beklenenin altında bir vücut ağırlığına sahip olmaya karşın kilo almaktan ya da şişman biri olmaktan aşırı korkma halidir. Kişi vücut ağırlığı ya da biçimini olduğundan farklı algılar. Yeme örüntüleritüketilen besinler ve vücut ağırlığında saplantılı davranışlar gözlemlenmektedir. Alt tiplerine bakıldığında, kişiler zaman zaman fazla yeme sonrası yoğun diyet ve egzersiz programlarıyla yediklerini telafi etmeye çalışırken, diğer kısımda da yeme sonrası kusma ve ilaç kullanma davranışları görülebilir.

Bulimia Nervoza

Bulimia Nervoza; tekrarlayan tıkanırcasına yeme epizodlarının olduğu yeme bozukluğudurBelirgin iki özelliği vardır. Kişi aynı zaman diliminde ve benzer koşullarda, çoğu kişinin yiyebileceğinden daha fazla miktarda yiyeceği belirli bir zaman diliminde tüketebilir. Bir diğer özelliği ise kişinin bu nöbetler esnasında, yeme davranışını kontrol edememe hissine kapılmasıdırYemek yemeyi durduramayacağıneyi ne kadar yediğini kontrol edemediği hissi gibi…

Tıkanırcasına yeme ve uygunsuz dengeleyici davranışlar, 3 ay boyunca haftada en az 2 kez ortaya çıkarsa, kişinin bulimia nervoza yeme bozukluğu yaşadığı söylenebilmektedir. Anoreksiya‘dan ayrıldığı noktalardan biri; kişinin sağlıklı kiloyu koruyor, hatta bazen bu kilonun üstüne çıkabiliyor oluşudurBulimik davranışlaraiğrenme ve utanç duyguları eşlik ettiğinden genellikle gizli yapılırAşırı yeme ve kusma davranışlarındaki sıklık ve yoğunlukhaftada birkaç veya günde birkaç kere gerçekleşebilir. Vücutta oluşan sıvı dengesizliğisindirim sistemikalp ve hidrasyon problemlerine yol açabilir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğu

Kişinin yeme davranışları tamamen kontrol dışıdırBulimia nervozadan farkı; kişinin yeme davranışının telafisi için hiçbir eylem gerçekleştirmiyor oluşudurKusmadiyet ya da yoğun egzersiz görülmezObezitekalp ve damar hastalıkları riski oluşmaktadırTıkınırcasına yiyen kişiler suçlulukutanç duygularının yarattığı kaygı ve stresle tekrar yeme davranışı gösterirler. Duygusal sebeplerin tetiklediği bu yeme davranışı ile ilgili ayrıntılı bilgi için Blog’da yer alan Duygusal Yeme Bozuklukları başlıklı makalemi okuyabilirsiniz.

Yukarıda sıralanan konuların tümü yeme bozuklukları terapisinde çalışılabilir. Siz de içsel yolculuğunuzda size eşlik edecek bir uzman arıyorsanız, aşağıdaki formdan randevu talep edebilirsiniz.