Günaydın
Bazen bizim bastırdığımız, sustuğumuz şeyleri bedenimiz haykırır. “Hasta oldum” dediğimiz zamanlarda hastalıkla birlikte durmaya mecbur oluruz. Bizi yoran iş durur, gönülsüz görüşmeler iptal olur, kendimize, birinden yardım istemeye duyduğumuz ihtiyaç vuku bulur…
Dinlenmek, yardım istemek, durabilmek için hasta olmayı beklemek zorunda değilsin!
Kendi kendine yoruldum, istemiyorum, yardıma ihtiyacım var diyebilirsin.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
