ataşehir psikolog

Ataşehir Psikolog – Uzman Klinik Psikolog Sena Soysal

Ataşehir’de psikoloji alanında çalışan, uzman klinik psikolog ışığında, yaşadığınız psikolojik problemleri anlamaya ve çözmeye çalışmanız iletişim sürecinin kendisidir. Kendinizi, çevrenizi daha iyi anlamanız ve problemlerinizi çözüme ulaştırmanız konusunda, ihtiyaç duyduğunuz, sağlıklı psikolojik zemini oluşturması hedeflenir.

Uzman Psikolog Sena Soysal

İstanbul Anadolu yakasında çalışmalarını sürdüren Klinik Psikolog Sena Soysal, Yeditepe Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik lisans eğitimini yüksek onur derecesiyle bitirmeye hak kazandı.
Klinik Psikoloji yüksek lisans programıyla uzmanlığını tamamladı.

Lisans sürecinde çeşitli danışmanlık merkezlerinde, okullarda ve hastanelerde psikolojik danışman olarak aktif görev aldı. Gönüllü katıldığı projeler aracılığıyla çocuk, ergen, yetişkin bireylerle görüşmeler yaparak her yaş grubundan danışanla çalışarak, deneyimin potansiyel gücüne ulaştı.

TECRÜBELER

Ataşehir‘de Eşlik Psikoloji’de Psikoterapist olarak çalıştı. Masterson Enstitüsü Türkiye’de eğitim koordinatörü olarak görevini sürdürdü.

2 yıl süren deneyiminin ardından kişilik bozuklukları, çift- aile terapisi ve cinsel terapi alanlarında uzmanlaştı.

Türkiye’nin en prestijli psikoloji dergisi Psikeart‘ın en genç yazarıdır.

Klinik Psikolog Sena Soysal, ergen ve yetişkin bireylerle çalışmalarına aktif olarak devam etmektedir.

Ataşehir‘de sporcu diyetisyenliği üzerine uzmanlaşan Coşku Mutlu Beslenme ve Danışmanlık Merkezi‘nde 2016’dan bugüne Uzman Klinik Psikolog görevinde seans deneyimlerini sürdürmektedir.

DAHA FAZLA TANIYIN

Terapi Konuları

Sıkça Sorulan Sorular

Psikoterapi ile ilgili en çok sorulan soruların cevaplarına ulaşın.

Psikoterapi nedir?

“Psikoterapi; alanında uzman olan psikolog/psikiyatr/psikolojik danışmanlar eşliğinde kişinin yaşadığı problemleri anlamaya ve çözmeye çalıştığı bir iletişim sürecidir. Psikoterapi; bireysel, çift/evlilik terapisi, aile terapisi, ya da grup terapisi olarak uygulanabilmektedir. Psikoterapi süreci bireyin kendini, çevresini daha iyi anlaması, sorunlarını çözüme ulaştırması konusunda ihtiyaç duyduğu sağlıklı psikolojik zemini oluşturmayı hedefler.”

Psikoloğa ihtiyacım olduğunu nasıl anlayacağım?

“Psikolojik yardım süreci yalnızca problemler ortaya çıktığı zaman değil oluşmadan hemen öncesinde de önleyici olarak destek alınması mümkün bir süreçtir. Günlük yaşam, iş ve okul hayatında olumsuzluklar ilişki, evlilik ve aile problemleri, kişisel zorlanmalar, kayıp ve yas gibi konularda psikolojik destek almanın yaşam kalitesini artırdığı bilinmektedir. Uyku düzeni, beslenme, iş ve okul yaşamında, sosyal çevreyle olan ilişkilerdeki bozulmalar, hayat akışını aksatan problemler yaşıyorsanız profesyonel yardım almak bu sorunlarla baş etmenin en etkili yolu olacaktır. Psikoterapi süreci kendinize ve çevrenize yönelik farkındalığı artıracak bir yolculuktur. Yaşamınızla ilgili anlamlandırmakta zorlandığınız konuları daha net bir biçimde yorumlamanıza yardımcı olur.”

Arkadaşlarım varken neden psikologla konuşmalıyım?

“Yakın çevremizle yaptığımız konuşmalarda kişiler her ne kadar tarafsızlığı koruma gayreti içinde olsa da yargı ve ön yargıları kontrol altında tutmak düşünüldüğünden zor olabilmektedir. Bir psikologla yaptığınız görüşmede terapistin sizi en iyi biçimde anlamaya çalıştığı, bir yargı ,eleştiri, öneri yahut yorumda bulunmadığı bir ilişki içinde olduğunuzu hissedersiniz. Tamamen sizin için ayrılmış bir zamanda, yalnız size ait konuların konuşulduğu, gizlilik ilkesinin temel alındığı iyileştirici bir süreci arkadaşlık ilişkilerinden daha farklı olacaktır.”

İlaç alıp kolayca kurtulmak varken neden psikoloğa gitmeliyim?

“Psikiyatrik ilaçlar son yıllarda hiç olmadığı kadar yakınımızdalar. Ancak düşünüldüğü kadar masum olmadıklarını söylemek gerek. İlaç kullanımı ilk başvurulan yöntem olmaktansa son yardımcı olarak görülmelidir. Çare olmanın yanında getirdiği yan etkiler kişiye yaşadığı sorun dışında başa çıkması gereken bir çok yeni problem getirmektedir. Uyku problemleri, yeme bozuklukları, sosyal yaşamdaki bozulmalar, cinsel sorunlar bunlardan bir kaçıdır. İlaç tedavisi bir başa çıkma yöntemi değildir. Terapi sürecinde yaşadığınız problemlerle nasıl mücadele edebileceğinizi öğrenir, kendi başa çıkma yönteminizi oluşturma fırsatı elde edersiniz.”

Psikolog ve psikiyatrist arasındaki fark nedir?

“Psikolog ve psikiyatristlerin ilk farklılğı aldıkları eğitimden başlar. Psikiyatristler tıp fakültesinden tıp doktoru olarak mezun olduktan sonra uzmanlıklarını psikiyatri alanında tamamladıklarında bu ünvanı alırlar. Psikologlar ise üniversitenin sosyal bilimler ya da fen edebiyat bölümlerinden mezun olurlar ve psikolog ünvanına sahip olurlar. Psikolog eğitim aldığı terapi yöntemini uygular, danışanlara psikolojik yardım sunar, danışanın ruhsal durumunu değerlendirmek ve buna uygun müdahale geliştirmek için objektif ve subjektif psikolojik testler uygulayabilir. Psikologların ilaç tedavisi uygulama yetkisi yoktur. Psikiyatristler, ilaç tedavisi uygulayabilir, ruhsal bozuklukları tıbbi açıdan değerlendirebilir ve terapi eğitimi mevcutsa psikoterapi uygulayabilirler. Psikoterapi süreci kendinize ve çevrenize yönelik farkındalığı artıracak bir yolculuktur. Yaşamınızla ilgili anlamlandırmakta zorlandığınız konuları daha net bir biçimde yorumlamanıza yardımcı olur.”

Psikoloğa gitmenin bana nasıl bir yardımı olur?

“Terapi süreciniz boyunca duygu ve düşüncelerinizi rahatça ifade edebileceğiniz, onları daha iyi anlayabileceğiniz güvenli bir ortama sahip olursunuz. Kendinizle ilgili fark edemediğiniz özellikleri fark edebilmek, değişimsel cesaret ve umut hissedebilmek için alan yaratmış olursunuz.”

Psikoterapinin süresi ve sıklığı nedir?

“Terapi sürecinin uzunluğu ve sıklığı yaşadığınız sorunun içeriğine ve yoğunluğuna göre farklılık göstermektedir. Seanslar 50 dakika sürmekte ve genellikle haftada 1 gün olarak planlanmaktadır. Seans zamanları terapist ve danışanın ortak kararları doğrultusunda belirlenir. Terapi süreci ihtiyaca göre değişmektedir. Kimi danışanlar için kısa süreli psikoterapi yeterli olurken kimileri için uzun süreli psikoterapiler gerekmektedir.”

Size Ulaşalım

Bilgilerinizi bırakın, en kısa sürede size ulaşalım.

İletişim

Bültenimize katılın

Yeni içeriklerden haberdar olmak için e-posta adresinizi bırakın.

Diğer 47 aboneye katılın