Stres kavramını tanımalamakla ilgili genel kabul görmüş bir açıklama tam olarak yapılamamaktadır. Biz yazı boyunca konuşacağımız stresi; bedenin kendi üzerindeki her türlü talebe karşı verdiği…
Yaşamın yoğun stresi, baş etmesi güç yaşantılar, yönetilmesi gittikçe güçleşen kaygı ve öfke, odaklanma zorluğu, duygusal iniş çıkışlar... Tüm bunlardan bizi kurtaracak bir ilaç olmasını…
Kalabalık bir salona herkes yerini aldıktan sonra giriyorsunuz. Tam içeri girdiğiniz anda içeride bir sessizlik oluyor ve aksilik bu ya tam o anda eliniz yanınızdan…
Stres nedir? Belirtileri nelerdir? Kimlerde görülür? Bu sorular Google arama motoruna stres ile ilgili en sık sorulan sorular. Stres Nedir? Kendisini baskı altında ve rahatsız…