Günaydın
Zihnimiz soru sormaya bayılır. “Oluyor mu? Yapabiliyor muyum? Nasıl olacak şimdi, yanlış bir şeyler var sanki ?”
Bazen bu sorular bizi doğru hareket edebileceğimizi düşünerek sorduğumuz halde hiç hareket edememeye götürebilir. Çünkü kendi kendini yargılayan zihin yanlış yapmaktan korkar ve eyleme geçmeyi ötelemeye başlar.
Yargılamak yerine sürdürmek, odaklanarak devam etmek, farkındalıkla bakmak ilerletir. Sorular elbette olacak, ancak bunların sorguya ulaştığı boyutta kendi doğruna giden yoldan epey uzaklaşabilirsin…
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
