Tolstoy’dan geliyor günün hatırlatması
“Şunu unutmayın sakın:
Önemli olan tek bir an vardır , o da şimdidir. Çünkü bir tek ona sözümüz geçer .’’
Ne yapabiliyorsak, neyi yapmayı erteliyorsak hepsi şimdi ve burada! Şimdinin gücünü fark edebilmek için yakın zamanda ertelediğin bir şeyle ilgili harekete geçmekle başlayabilirsin.
Pişman olmayacaksın, zamanın yardımını yanına alabildiğin için şükran duyduğun şeylere bir tanesini daha ekleyebileceksin.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
