Lao Tzu’dan son gün hatırlatması;
” Değiştiremeyeceğimiz geçmiş ya da daha var olmamış bir gelecek için kaygılanmanın bize getireceği olumsuzluktan başka hiçbir şey değildir. ”
Kaygı bize hep eşlik edecek bir duygu. Onu bastırmaya çalışmak yerine anlayıp kabul ettiğimiz kadar işlevsel bir hale getirebiliriz.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
