Yeni haftada güne Beden Kayıt Tutar kitabının yazarı Bessel A Van Der Kolk’tan hatırlatmalarla uyanacağız.
İlk gün hatırlatması “Bedenlerimiz, anılar taşıyan metinlerdir ve bu nedenle hatırlamak reenkarnasyondan farklı değildir.”
Hatırlarken yalnızca zihnimizle değil bedenimizle de hatırlarız.
Hatta çoğu zaman bedenimiz zihnimizden daha çok hatırlar.
Fiziksel olarak hissettiğimiz hiçbir semptomu yoksaymamak, anlamaya çalışmak önemlidir. Çünkü bedenimiz duymadığımız bir şeyi bize söylemek istiyor olabilir.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
