Van Der Kolk’tan beşinci gün hatırlatması:
“Eğer bir organizma hayatta kalma modunda sıkışıp kalırsa, tüm enerjisi görünmez düşmanlarla savaşmaya odaklanır; beslenme, bakım ve sevgi için yer kalmaz.
Biz insanlar içinse, zihin, görünmeyen saldırılara karşı kendini savunduğu sürece, hayal etme, planlama, oynama, öğrenme ve başka insanların ihtiyaçlarına dikkat etme gibi en yakın bağlarımız tehdit altındadır.”
Yılın son günü kendi içinizde sıkışan, savaş odaklı kalan bir çocuk var mı diye bakalım…
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
