Van Der Kolk’tan altıncı gün hatırlatması:
”Korkunç bir insan olduğunuz sonucuna vardıysanız, diğer insanların da size kötü davranması beklentisinde olursunuz.”
Çevrenizle barışmanız için önce kendinizle barışmanız gerek. Kendinize kötü davranıyorken bir başkasının da size kötü davrandığını fark edemeyerek bu döngünün içinde sıkışıp kalabilirsiniz…
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
