“Zor Bir Ailede Büyümek” kitabından altıncı gün alıntısı;
“Çoğumuz, bir anlaşmazlık anında kendimizi savunmazsak karşımızdakinin bizi zayıf göreceğini, bizi ezip geçeceğini düşünüyoruz. Sakinliğinizi koruyabilir ve ezilmeyi reddedebilirseniz, emin olun, gücünüzü geri kazanacaksınız.”
Dinlemek, doğru duymak, savunma yapmadan kendi söylediklerinizi ortaya koymak…
İletişim kurarken izleyeceğimiz bu yolla daha sakin, sağlıklı ilişkiler mümkün.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
