İki haftalık bir aranın ardından güne merhaba demek için yeniden bir aradayız.
Yeni haftayı “Empati” kitabından alıntılarla karşılayacağız. Kitap empati yeteneğinin “başkalarına karşı duyarlılığımızı artırmanın sadece daha doyurucu ilişkiler yaşamamıza değil, kendimize karşı netlik kazanmamıza da yardımcı olduğunu ” anlatmayı hedefliyor.
Monika Hein’ın Empati kitabının ilk gün alıntısı;
“Hatalar yapar, başkalarını kırar ve başkalarıyla ilişkilerimizde beceriksizce davranırız.
Bu davranış şekillerine daha dikkatli bakmamızda fayda vardır.
Bunu yaparken de şu önemlidir: Kendimize sürekli öfkelenirsek, başkalarıyla nasıl empati kurabiliriz?”
Birilerine anlayış gösterebilmenin temeli kendimize anlayışlı olabilmekten geçiyor…
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
